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EdmAmorim

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  1. EdmAmorim

    Crescer seco

    EdmAmorim respondeu ao tópico de Vinicius.seth em Dieta e suplementação
    mano deve ter o mesmo problema que eu sempre tive, dificuldade de perder gordura corporal, geralmente quando vejo esse problema é por conta da sensibilidade a insulina. umas coisas que ajudam muito é AEJ, e a dieta pensada em alimentos de baixo índice glicemico, e deixar os carbo de rápida absorção pra pós treino. espero que ajude
  2. EdmAmorim
    EdmAmorim se registrou na comunidade
  3. EdmAmorim

    Crescer seco

    EdmAmorim respondeu ao tópico de Vinicius.seth em Dieta e suplementação
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