ThiagoDs
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ThiagoDs deu reputação a lorenzo_EP em Tenho a cintura muito maior que meu busto/tórax, o que posso fazer?
Ganhar massa magra e perder gordura. Mas isso leva tempo, não vai ser da noite pro dia.
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ThiagoDs deu reputação a kkmultes em Tenho a cintura muito maior que meu busto/tórax, o que posso fazer?
Como o amigo já falou acima, ganhar massa magra e perder gordura, você ta com bastante acúmulo de gordura na região da barriga flancos e etc... tipo um falso magro mesmo....o mais rápido pra melhorar essa situação é perder essa gordura, leva menos tempo que preencher a carcaça com músculos.... da pra notar que seu osso da pelve é mais largo mesmo, mas sua cintura é fina, e sua cintura escapular(na altura dos ombros) é ainda mais larga que sua pelve, ou seja.... tem conserto.