[[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?]

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Dá pra chegar natural?

https://www.picuki.com/profile/uriahlytle

Tem várias fotos dele nesse site

[OQUE ACHAM DESSE SHAPE E DA EVOLUÇÃO?]

FOTOS

https://www.google.com/search?q=the+jay+valentine&client=ms-android-samsung-gj-rev1&prmd=isnv&sxsrf=ALeKk02IAhc9bGg95cjSsug8CiUnEJtaBA:1602023109367&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwiL3uuSgaHsAhUiD7kGHX-cAAYQ_AUoAXoECA4QAQ&cshid=1602023236336&biw=412&bih=756&dpr=2.63#imgrc=6IyPn746_ggmIM

 

https://www.google.com/search?q=the+jay+valentine+&tbm=isch&ved=2ahUKEwiIsqP4gaHsAhUfAbkGHdsTDOoQ2-cCegQIABAC&oq=the+jay+valentine+&gs_lcp=ChJtb2JpbGUtZ3dzLXdpei1pbWcQAzIECCMQJ1C1F1iPI2CqJmgAcAB4AIAB8QKIAdATkgEFMi03LjKYAQCgAQHAAQE&sclient=mobile-gws-wiz-img&ei=mu98X4j9BJ-C5OUP26ew0A4&bih=756&biw=412&client=ms-android-samsung-gj-rev1&prmd=isnv#imgrc=UBntkNlBetMfGM

 

VIDEO DA EVOLUÇÃO

 

Achei engraçado ele colocar esse natural aí kkkkkkkk

 

 

[Como marcar os oblíquos?]

Então galera, eu queria saber como marcar os oblíquos, ter aquela entrada em V no abdômen, dizem que treinar oblíquos engrossa a cintura, isso é verdade?, além disso gostaria de saber de uns exercícios para marcar essa área

Me respondam aí por favor 

Segue uma foto

https://www.google.com/search?q=zac+aynsley+natural&client=ms-android-samsung-gj-rev1&prmd=sivn&sxsrf=ALeKk0288zWU73AStq075cXJ_usb6fsZ8g:1599224165138&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwiV0Z2ixs_rAhWIF7kGHSJqANcQ_AUoAnoECA0QAg&biw=412&bih=756&dpr=2.63#imgrc=-eGoNeO1Jq-VzM&imgdii=Zc_1xEaKA-3UbM

[Como marcar os oblíquos?]

Então galera, eu queria saber como marcar os oblíquos, ter aquela entrada em V no abdômen, dizem que treinar oblíquos engrossa a cintura, isso é verdade?, além disso gostaria de saber de uns exercícios para marcar essa área

Me respondam aí por favor 

Segue uma foto

https://www.google.com/search?q=zac+aynsley+natural&client=ms-android-samsung-gj-rev1&prmd=sivn&sxsrf=ALeKk0288zWU73AStq075cXJ_usb6fsZ8g:1599224165138&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwiV0Z2ixs_rAhWIF7kGHSJqANcQ_AUoAnoECA0QAg&biw=412&bih=756&dpr=2.63#imgrc=-eGoNeO1Jq-VzM&imgdii=Zc_1xEaKA-3UbM

[Como marcar os oblíquos, aquela entrada em V]

Então galera, queria saber quais exercícios funcionam pra marcar a parte dos oblíquos, formar aquela entrada em V, algumas pessoas falam que treinar oblíquos aumenta a cintura, isso é verdade ou mito?, 

 

https://www.google.com/search?q=zac+aynsley+natural&client=ms-android-samsung-gj-rev1&prmd=sivn&sxsrf=ALeKk00yTHFjSAMPtpNX0RxTircLxu6voQ:1598962434561&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjF9K6f98frAhVtG7kGHRClC9QQ_AUoAnoECA4QAg&biw=412&bih=756&dpr=2.63#imgrc=jmG4ATkpJbor8M

[Zac Ansley Natural ou não?]

10 minutos atrás, Felipe666 disse:

Acredito que sim. Fotos de instagram sempre parecem ser absurdas. Mas é só procurar algum vídeo dele posando com iluminação normal e essa "magia" acaba. Mas o shape do cara é muito bom e dá pra ser natural sim.

 

https://www.youtube.com/watch?v=dkoGgplZZJo

Em média quanto tempo pra chegar num shape desse?

[Zac Ansley Natural ou não?]

8 minutos atrás, EMD disse:

Cara eu não sei dizer se é natural, esses trapézios tão bem grandes, mas acho que é possível sim chegar natural, mas não acho que dá para manter por muito tempo.

Também tô com essa duvida

[Zac Ansley Natural ou não?]

Então galera, peguei umas fotos dele aqui na internet, queria saber se ele ta natural ou nao nessas fotos e também queria saber se da pra chegar natural nesse shape

 

https://losojosdelespectador.blogspot.com/2013/10/zac-aynsley.html?m=1

 

[Zac Ansley Natural ou não?]

Então galera, peguei umas fotos dele aqui na internet, queria saber se ele ta natural ou nao nessas fotos e também queria saber se da pra chegar natural nesse shape

 

https://losojosdelespectador.blogspot.com/2013/10/zac-aynsley.html?m=1

Spoiler

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