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Fórum Hipertrofia

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ttcg28

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  1. ttcg28

    Acidentes com elásticos

    ttcg28 postou um tópico em Academia em Casa
    Há perigo de sofrer alguma acidente com elásticos caso eles rompam pode bater no olho ou algo assim? Estou treinando com um garrote que está com uns sinais de desgaste e tenho medo que ele se rompa
  2. ttcg28

    Plataforma de Exercícios com elásticos

    ttcg28 respondeu ao tópico de ttcg28 em Academia em Casa
    Meu objetivo de hipertrofia seria ser um mesomorfo normal com músculos bem definidos tipo aquele lutador Conor McGregor
  3. ttcg28
    ttcg28 se registrou na comunidade
  4. ttcg28

    Plataforma de Exercícios com elásticos

    ttcg28 postou um tópico em Academia em Casa
    Pesquisei aqui sobre essas plataformas, mas não achei nada Estava pensando em comprar a tal da transformer full body da GENIS Eu não gosto do ambiente de academia e por isso queria saber: dá para conseguir hipertrofia fazendo exercícios apenas com esses aparelhos que usam tensão ao invés de pesos?

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