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sean2202

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  1. sean2202

    Qual Cla Tomar?

    sean2202 postou um tópico em Dieta e suplementação
    Tenho duas duvidas i-CLA, CL, LA, Oleo de Cartamo e tudo a mesma coisa? ii-Qual a melhor marca?
  2. sean2202

    Ajuda

    sean2202 respondeu ao tópico de sean2202 em Dieta e suplementação
    Minha unica duvida e se um nao afeta o outro (glutamina e bcaa afetam a cre ou vice versa). Nao estou reclamando da adicao de nada no whey, so quero a opiniao de outros sobre minha duvida.
  3. sean2202

    Ajuda

    sean2202 respondeu ao tópico de sean2202 em Dieta e suplementação
    Isso eu sei cara, mas a minha duvida e pelo whey ter glutamina e bcaa
  4. sean2202

    Ajuda

    sean2202 postou um tópico em Dieta e suplementação
    Comprei esse whey da optimum, ele vem com glutamina e Bcaa, tenho tambem uma creatina. Daqui a duas semanas vou comecar a tomar, minha duvida e se essa mistura pode ser feita. Li em algum lugar que a mistura de suplementos pode nao ser boa, devivo ao fato do corpo produzir receptores apenas para um tipo de suplemento de ua vez. Minha duvida entao e se devo tomar o whey junto ou separado da creatina?
  5. sean2202

    Whey Optimum+Creatina

    sean2202 postou um tópico em Dieta e suplementação
    Comprei esse whey da optimum, ele vem com glutamina e Bcaa, tenho tambem uma creatina. Daqui a duas semanas vou comecar a tomar, minha duvida e se essa mistura pode ser feita. Li em algum lugar que a mistura de suplementos pode nao ser boa, devivo ao fato do corpo produzir receptores apenas para um tipo de suplemento de ua vez. Minha duvida entao e se devo tomar o whey junto ou separado da creatina?

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