Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

camilana

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que camilana postou

  1. camilana

    Meios alternativos ou dicas pra hipertrofia na minha situação

    camilana respondeu ao tópico de camilana em Musculação em geral
    Olá pessoal!!! Sou bem magrinha, atualmente tenho 1,70 e 52 kg, queria muito continuar com a hipertrofia, mas desde que descobri uma escoliose de 34 graus meu treino mudou, voltei ao corpo de antes de fazer academia, isso porque eu não posso pegar peso ou por nas costas, nesse caso tem como obter novamente hipertrofia???

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.