camilana
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Meios alternativos ou dicas pra hipertrofia na minha situação
camilana postou um tópico em Musculação em geral
Olá pessoal!!! Sou bem magrinha, atualmente tenho 1,70 e 52 kg, queria muito continuar com a hipertrofia, mas desde que descobri uma escoliose de 34 graus meu treino mudou, voltei ao corpo de antes de fazer academia, isso porque eu não posso pegar peso ou por nas costas, nesse caso tem como obter novamente hipertrofia???