Ae galera, sou novo no forum.
E gostaria de tirar uma duvida, pois vou em lugares especializados em vender suplementos e até agora ninguem me explicou convincentemente oque seria melhor para mim.
Eu tenho 19 anos, 66kg e treino PELO menos 3x durante a semana.
Parei apenas agora nas ferias pois n estava em casa.
A duvida e com relaçao ao suplemento.
1.opcao - WHEY (5w probiotica) + CREATINA (ProLab) + NO2 (NoXpander) + ALBUMINA
2.opcao - WHEY (5w probiotica) + SUPERCHARGE (LABRADA)
O preço dos 2 pegando produtos de media a BOA qualidade sai quase igual..
Obrigado,
Att.
Henry Alves