Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

PiiN23

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tópicos solucionados

  1. PiiN23's post in Busco pré treino potente sem cafeína. was marked as the answer   
    Farmácia de manipulação. Encomenda um com as coisas que vc deseja sem a cafeína.
  2. PiiN23's post in Vocês também sentem que o músculo saturado fura diferente? was marked as the answer   
    Cmg tenho essa sensação tbm, aplico somente glúteos... de vez em quando sinto assim, sem dor nem nada, nem sinto a agulha entrar somente essa sensação. Quando nos furamos a gente rasga tecido e o que tiver pela frente, acredito que possa acertar algo ou quando a gente aplica novamente nao deu tempo de regenerar 100%, ai acertamos o mesmo lugar e temos essa sensação (achismo total)
  3. PiiN23's post in Vale a pena eu buscar um ciclo? was marked as the answer   
    Depois que mandei vi tuas respostas, se o intuito é ficar grande de qlquer jeito, mesmo com bf e retencao, blz, mais aconselharia a encontrar um treinador que entende esse lado do power para te orientar melhor dos ciclos e dieta para o que vc deseja....
     
    Eu sou atleta de fisiculturismo, por isso minha visão do shape mais seco, e tbm pela saude, pro ciclo ser mais proveitoso mesmo..
     
    Mas boa sorte na caminhada, espero que vc consiga alcancar teus objetivos 

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.