Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Raí Filho

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Raí Filho
    Raí Filho se registrou na comunidade
  2. Raí Filho

    Dor Cóccix Após Agachamento

    Raí Filho respondeu ao tópico de Priest. em Saúde e bem estar
    Aconteceu comigo hoje no meu treino, exatamente assim como vc descreveu. A dor táa me incomodando muito e agora pra levantar do carro, quase desmontei. A impressão que tenho é que "quebrei" a ponta do osso. Vou no ortopedista amanhã pra verficar. Só consigo descrever que dói muito pra sentar.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.