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Rai21

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Rai21 recebeu reputação de Fefe em Bulking, avaliem.   
    Obrigada pela dica! Me ajudou muito! 
    Então Fefe, é sempre a famosa barriguinha, meu corpo em si, é magro, eu gostaria de focar nas pernas e glúteos, e perder essas gordurinhss localizadas, eu não sei o meu percentual de gordura, vou marcar uma avaliação na academia pra ver certinho. Não notei mt diferença no meu corpo, por isso fiquei preocupada, mas pode sim ser gordura que perdi, tomara. Obrigada! 
  2. Gostei
    Rai21 recebeu reputação de RangelRS em Bulking, avaliem.   
    Estou me sentindo bem sim, está tranquilo a alimentação, mas que você sugere acrescentar? 

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