Saltitão
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Cheguei ao limite da minha horrível genética
Saltitão respondeu ao tópico de NaehJ em Musculação em geral
Eu tmb tenho quadris largos e ombros estreitos, tenho gordura mais na parte inferior coxa etc... É possível ajusta isso na musculação? Vc conseguiu? -
Fiz meu primeiro mês de academia, dia 6 era para ter pago o 2° aí tô uma semana sem ir, pode atrapalhar alguma coisa no desenvolvimento?
