Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Davigsr

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Davigsr postou

  1. Eae pessoal, então eu treino a quatro meses..desde o primeiro mês notei que meu peito direito não estava desenvolvendo..enquanto o esquerdo sim e eu sou destro! Sinto o volume e a contratação do peito esquerdo muito mais forte e isso me incomoda muito. Depois do primeiro mês mudei meu treino para supino artculado reto inclinado seguido de crucifixo no Cross e Peck deck. Estou muito agoniado rapaziada se alguém puder dar uma ajuda agradeço!Foto

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.