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patricknt

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Tudo que patricknt postou

  1. patricknt

    sucrilhos na dieta

    patricknt respondeu ao tópico de patricknt em Dieta e suplementação
    apenas gosto mesmo hahahahaha, como começei agr, vou utilizar nessa primeira semana, depois tento trocar por algum outro cereal com menos açucar ou até mesmo aveia!
  2. patricknt

    sucrilhos na dieta

    patricknt respondeu ao tópico de patricknt em Dieta e suplementação
    e um cereall integral tipo nesfit?
  3. patricknt

    sucrilhos na dieta

    patricknt postou um tópico em Dieta e suplementação
    eae rapaziada, começei academia recentemente e gostaria de saber se posso usar sucrilhos kelloggs original, na minha dieta? estava pensando em ingerir toda manhã, cerca de 60g de carboidrato junto com leite, estou começando a fase de bulking, posso usar ele para bater minhas metas de carbos diárias, normalmente? desculpa se foi uma pergunta idiota, não entendo muito bem ainda!

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