Marceloaqui
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Segunda quadríceps adutores e panturrilhas terça posterior e panturrilhas e sexta quadríceps posterior panturrilhas. Mais ou assim. Hoje já treino sempre 2 vezes , só posterior e só quadríceps.
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Pessoal estou querendo treinar 3x semana pernas. Treino de segunda a sexta. Quero focar mais na pernas.
Mas estou com dificuldades em dividir os treinos. O que acham?
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Vou fazer esse mas com oxandrolona. O que acham?
Meu endocrino passou o 500 na semana mas a oxandrolona o que acham?
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Tomei coragem e fui em um Endocrinologista da área .
Ciclo de 60 dias
Oxadrolona ( manipulado) 20 mg 8 em 8 horas
Metionina 100 mg
Silimarina 250 mg
Deposteron ( farmácia) 1 vez na semana 200 mg
12 em 12 horas
Anastrozol 0,25 mg
saw Palmettto 160 mg
Zinco quelado 15 mg
Acido acetilsalicilico 40 mg
hexanicotinato de inositol 300 mg
O que acham?
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2 minutos atrás, KINHOS SOUZA disse:
agora que voce deu essas informações irmão eu nao recomendaria entrar em ciclos, bf está mt elevado o ideal é em torno de 10 a 14 no maximo,
e em relação aplicar low doses ''menos colaterais'' esquece isso é balela, o colateral de se aplicar 250 mg de testo é o mesmo de se aplicar 500mg.Eu fiz apenas uma aplicação, na sua opinião, recomendaria eu parar para diminuir o Bf e depois iniciar? vou fazer uma avaliação amanha com uma prima Nutri para ter certeza do BF.
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1 hora atrás, KINHOS SOUZA disse:
não sei se nessa dosagem vai sentir algum efeito notável dose da testo e da nandrolona está baixa, eu tentaria dobrar elas no minimo,
mas bons ganhos irmao abraçosQuando eu pedi para fazer, eu solicitei baixa mesmo, só desejo alguns kilos a mais com perda de gordura. aspecto mais natural e menos efeito colateral. obrigado pelo comentário.
peso hoje 76 kg acredito que o BF esta em torno de 17!
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1º ciclo
Semana 1 a 12
Cipionato de Testosterona - 250mg a cada 7 dias.Semana 5 a 12
Decaonato de Nandrolona - 200mg a cada 7 dias.Semana 9 a 12
Dianabol - 10mg de 8 em 8 horas.Optei por aplicação apenas uma vez na semana pois minha esposa quem vai aplicar, só fim de semana que chego em casa.
já foi 1 de cipionato no glúteo , 3 dias doendo kk
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1 hora atrás, JVParaguay disse:
Normal, geralmente dura uns 2 a 3 dias.
Putz brother, todas semana isso kkkkk se tá louco aguentar
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2 horas atrás, Stein disse:
normal
confere se não dá febre local.
Um pouco sim
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Pessoal, minha primeira aplicação foi ontem que no caso cipionato , e já a noite uma tremenda dor no glúteo. Eu não esperava essa. É normal? foi 250 mg. O que aconselham para diminuir a dor?
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Pessoal, minha primeira aplicação foi ontem que no caso cipionato , e já a noite uma tremenda dor no glúteo. Eu não esperava essa. É normal? foi 250 mg. O que aconselham para diminuir a dor?
1º Ciclo Durateston + Oxandrolona
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
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Não sou entendido, mas vou acompanhando