Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Nandop02

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Boa noite galera... após pouco mais de 5 anos de treino resolvi fazer o primeiro ciclo. Ainda nao comprei os produtos, estou em fase de pesquisa ainda. O objetivo seria ganhar o maximo de massa muscular possivel, nao se preocupando com a bf, ( que hoje mesmoa estanfdo um.pouco alta 15%). Mas ja estou em um planejamento que no proximo ciclo, ou nao, secar o maximo desse bf. Minha dieta ta legal... tava fazendo um bulk e pretendo continuar fazendo ate o termino do ciclo. Para depois deste iniciar um cutting e ciclar novamente. Idade: 29 Peso: 92 Altura: 1,78 Como é meu primeiro contato, to pensando em fazer algo simples, pra ver como o corpo reage.  Vai ser 10 semanas Enantato 2x na semana total de 500mg/ semana A partir da 2 semana Anastro 10mg DSDN TPC: 30 dias após a ultima aplicação 40mg de tamoxifeno do 1º ao 14º dia e 20mg do 15º ao 28º dia. Duvida 1... quando acabar a tpc deste ciclo, ja posso.comecar logo outro ou da um descanso de alguns meses? Duvida 2.... como seria um ciclo bom para depois desse tentar perder a bf? Ou seja um.ciclo.sem retencao. Duvida 3.... posso ta sendo muito burro, mas como falei, nao.sei.nda... posso.usar a mesma.seringa para todo.o ciclo? So.trocando obiamente as agulhas.?  Aceito Críticas/sugestões, falem ai!!
  2. Boa noite galera... após pouco mais de 5 anos de treino resolvi fazer o primeiro ciclo. Ainda nao comprei os produtos, estou em fase de pesquisa ainda. O objetivo seria ganhar o maximo de massa muscular possivel, nao se preocupando com a bf, ( que hoje mesmoa estanfdo um.pouco alta 15%). Mas ja estou em um planejamento que no proximo ciclo, ou nao, secar o maximo desse bf. Minha dieta ta legal... tava fazendo um bulk e pretendo continuar fazendo ate o termino do ciclo. Para depois deste iniciar um cutting e ciclar novamente. Idade: 29 Peso: 92 Altura: 1,78 Como é meu primeiro contato, to pensando em fazer algo simples, pra ver como o corpo reage. Vai ser 10 semanas Enantato 2x na semana total de 500mg/ semana A partir da 2 semana Anastro 10mg DSDN TPC: 30 dias após a ultima aplicação 40mg de tamoxifeno do 1º ao 14º dia e 20mg do 15º ao 28º dia. Duvida 1... quando acabar a tpc deste ciclo, ja posso.comecar logo outro ou da um descanso de alguns meses? Duvida 2.... como seria um ciclo bom para depois desse tentar perder a bf? Ou seja um.ciclo.sem retencao. Duvida 3.... posso ta sendo muito burro, mas como falei, nao.sei.nda... posso.usar a mesma.seringa para todo.o ciclo? So.trocando obiamente as agulhas.?  Aceito Críticas/sugestões, falem ai!! 

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.