Galera Boa noite!
Estou realizando meu ciclo de Deposteron, enfim!
Porém tenho um pouco de gordura, que me incomoda muito por sinal,
Antes de começar o ciclo eu realizava a pratica de jejum intermitente ,
Agora que eu comecei o ciclo eu posso continuar a fazer o jejum? ou o melhor é ingerir as proteinas mesmo? ( sou iniciante e fico com medo)
Obs: Rapaz isso da uma fome do caramba, vcs tbm sentem?