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GilbertoBarros

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  1. GilbertoBarros

    Pra você, qual seria a melhor escolha?

    GilbertoBarros postou um tópico em Sala de avaliação / Antes e depois
    Pessoal, comecei a pegar uns pesos semana passada com a finalidade de eliminar essa barriga de grávida e ganhar um shape bacana, ser menos sedentário e etc. Acredito que como a maioria... Mas, como tive duas opiniões diferentes sobre o que deveria fazer. Um brother falou que seria melhor queimar gordura primeiro com muito aeróbico e uma dieta cutting e como o outro falou que eu não tenho um bom volume muscular, não faz sentido fazer cutting e muitos aeróbicos agora e acabei ficando confuso. O que vocês acham que seria o ideal, pra um primeiro momento, de acordo com tais fotos?

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