PejotaPer
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PejotaPer deu reputação a krebz em HiperCalórico + Creatina
Antes de se encher desse pacote de açucar:
qual o seu GCD? Qual a meta de calorias e macros diárias?
tanto faz quando tomar hiper e creatina, mas a pergunta é se realmente ta faltando tanto carbo na sua dieta pra tomar hiper?