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Mirian souza

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  1. Gostei
    Mirian souza recebeu reputação de Luiz Clehn em Dieta de 1.800 kcal   
    Certo, pessoal...
    eu estava fazendo treino de de baixa intensidade então.
    vou aumentar a carga no geral e diminuir a intensidade da bicicleta.
    pensava q ela, na carga alta seria benéfico mas estava apenas me atrasando.
    muito obrigada a todos.
    em breve, montando um treino novo eu posto aqui.
    vou lá fazer meu treino.
    valeu.

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