h.mart

Eu passo pelo mesmo problema. Como a barra não é olímpica, possui diâmetro e peso menor, nem todas presilhas servirão. Costumo usar anilhas menores pra ajudar a estabilizar. Exemplo: 20kg de cada lado, invés de usar uma anilha de 20kg, uso uma de 15kg e uma de 5kg ou uma de 3kg e outra de 2kg, junto com aquela presilha básica. Não é o ideal mas ajuda. Como algumas anilhas possuem uma pequena variação de tamanho, isso também atrapalha, pra levantar 40kg de cada lado, prefiro usar 20/15/5 invés de 2 anilhas de 20kg. Treino numa academia bem simples mas me basta.