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Dlt_dosdeuses

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Tudo que Dlt_dosdeuses postou

  1. Dlt_dosdeuses

    [Fora do modelo]Treino peito e ombro

    Dlt_dosdeuses respondeu ao tópico de Dlt_dosdeuses em Funcionamento do fórum
    O que acham desse treino, obs: os exercícios em dupla sao conjugados .supino reto com halteres .elevacao lateral com halteres .declinado .desenvolvimento .Inclinado com halteres .elevacao frontal .cross over .encolhimento .supino reto na maquina .elevacao lateral maquina

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