Jorge Atilio

Estou um pouco perdido sobre onde postar essa minha dúvida, perdão caso tenha sido postado na área errada, enfim... Tenho como falhas (pontos de melhorias) o Peito e o Bíceps especificamente e gostaria de saber se esta divisão seria o ideal para dar uma ênfase maior nestes músculos! Divisão: ABCDEF (seg) - Peito/panturrilha (ter) - Costas/bíceps/abdomen (qua) - Pernas/panturrilha (qui) - Peito/abdomen (sex) - Biceps/Triceps (sab) - Ombros/panturrilha Agradeço desde já a atenção, valeu!