LeoCaveira

Olá, pessoal!
No dia 03/09 iniciarei um ciclo apenas com oxandrolona em low doses. Será meu primeiro contato com anabolizantes. Não espero ganhos expressivos de ganho de massa, pois me informo bastante e sei que apenas com a oxan os resultados serão bem modestos. A intensão é ver como meu corpo reage a essa substância no que diz respeito a receptores musculares, dar uma baixada no percentual de gordura (BF) e conferir também a qualidade do produto. Já pensando também em um possível ciclo mais a frente, com associação a outra droga.
Vou utilizar a oxan da Duopharma. Se alguém quiser relatar alguma coisa sobre esse produto, fique à vontade e já agradeço, ajudará muito.
 
Idade: 37
Tempo de treino: 4 anos (treino de segunda a sexta)
Peso: 63 kg
Altura: 1,72m
BF: 14%
 
Faço dieta flexível e estou consumindo os seguintes macros:
 
Carbo: 315g
Preteina: 127g
Gordura: 84g
 
Isso totaliza 2.520 calorias/dia e a intenção com essa dieta é chegar aos 65 kg de forma mais limpa possível, mantendo um BF baixo, para então depois, ajustar a dieta e chegar aos 70 kg. Se alguém quiser compartilhar alguma coisa, dicas, orientações, será bem vindo. Durante o ciclo vou tentar reduzir um pouco as gorduras e compensar com um pouco mais de carbo e proteína.
 
Suplementação:
 
BCAA: 14g/dia
Creatina: 6g/dia
Multivitamínico: 1 caps/dia
 
Divisão do ciclo:
 
1 semana: 140mg na semana
2 semana: 170mg na semana
3 semana: 210mg na semana
4 semana: 210mg na semana
5 semana: 280mg na semana
6 semana: 190mg na semana
 
Total: 1200mg - Dividi assim, pois é o que posso dispor de grana pra comprar de ox e demais produtos. Gostaria de tomar de 210 pra cima nas 6 semanas, mas ficaria caro pra mim no momento.
 
TPC até então pensada:
 
Tamoxifeno: 40mg/dia duas primeiras semanas e 20mg duas semanas seguinte.
Tribulus terrestris: 2 caps/dia de 500mg
Ômega 3: 1 caps/dia de 1000mg (Tomarei também durante o ciclo pra tentar segurar o HDL).
 
Aceito sugestões, dicas e orientações sobre TPC. Acham realmente necessário tomar o tamoxifeno?
É isso, valeu!!