MEUDIARIOFIT
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MEUDIARIOFIT recebeu reputação de Red Skull Vacilao em Alguém arrisca dizer quanto tenho de BF?
acho que nem é tanto gordura alta, você é falso magro, deve estar com pouca massa magra, trabalhe isso antes, vai ficar mais bonito se focarem aumentar agora, depois seca
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MEUDIARIOFIT recebeu reputação de hugomito em Alguém arrisca dizer quanto tenho de BF?
acho que nem é tanto gordura alta, você é falso magro, deve estar com pouca massa magra, trabalhe isso antes, vai ficar mais bonito se focarem aumentar agora, depois seca
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MEUDIARIOFIT recebeu reputação de hugomito em Alguém arrisca dizer quanto tenho de BF?
18 ou 16, uma mulher com o corpo assim estaria com uns 18, homem sempre é menos
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MEUDIARIOFIT recebeu reputação de Arkann em COMPARAÇÃO ON E OFF (quero opinião)
Idade:27 anos
Peso: 60kgs
gordura: não sei aualmente
Dieta: 150g de carbo - 200 proteina, gordura consumido o azeite na salada
Bem, tenho coach e tive resultados otimos, de 35% devo ter ficado com uns 11 no dia que competi, ou menos, quando medi estava com 14, mas agora estou em off, sei que é normal ganhar gordura, mas não estou satisfeta e meu coach não falaria que ganhei demais, um mês, 3kgs a mais, sem aes algum, no cutting tbm sem nada, agora colocaremos a cada 8 horas 10mg de ox, pra ver se essa gordura baixa, ps: pode ser retenção ou inchaço, tenho problemas pra consumir batata doce, intolerância à lactose e estou no período menstrual,deveria ter ganhado menos? lembrando que a foto 2 estava desidratada.
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MEUDIARIOFIT deu reputação a Pimpolhoman em É impressão minha ou meu corpo é naturalmente bem definido?
Você tem uma auto-estima da porra.
