Vandersonlma
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Vandersonlma recebeu reputação de lucasbeker88 em Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
Valeu.
Não sei tem nutricionista esportivo aqui, mas vou tentar.
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Vandersonlma deu reputação a lucasbeker88 em Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
Sim...sem uso de hormônios . Procure um bom nutricionista esportivo , siga o protocolo sem errar , treine bem e descanse bem , vai conseguir um shape muito melhor que esse que almeja .
Lembrando que paciência é a chave... nada vem do dia para noite