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Vandersonlma

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  1. Gostei
    Vandersonlma recebeu reputação de lucasbeker88 em Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma   
    Valeu.
    Não sei tem nutricionista esportivo aqui, mas vou tentar.
  2. Gostei
    Vandersonlma deu reputação a lucasbeker88 em Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma   
    Sim...sem uso de hormônios . Procure um bom nutricionista esportivo , siga o protocolo sem errar , treine bem e descanse bem , vai conseguir um shape muito melhor que esse que almeja .
    Lembrando que paciência é a chave... nada vem do dia para noite 

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