Erick Morais
-
Total de itens
1 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
Erick Morais deu reputação a I'llFail em Medidas gerais
Te recomendo a fazer dieta, antes de tudo.
Tem bastante conteúdo no fórum, dá uma pesquisada.
Com informação e paciência vc chega lá
-
Erick Morais deu reputação a RDU em Medidas gerais
Coma bem, durma bem e vá pra musculação sem se matar, medidas tu se preocupa lá na frente jovem guerreiro!
-
Erick Morais deu reputação a Pimpolhoman em Medidas gerais
Tenha como meta conseguir treinar Chin-ups com carga extra na faixa de 6-8 reps, que isso já vai te dar uma excelente base.