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Gustavo Blima

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  1. Gostei
    Gustavo Blima recebeu reputação de Marcuspke em Refeições De Fácil Transporte   
    PROT+GORD: Queijo Minas padrão (Verificar quantidade de carbo, normalmente o frescal tem carbo).
    Não é bem uma grande refeição, é mais uma dica mesmo pra quem não sabe como transportar proteína+gordura de uma forma fácil.
    Eu transporto as fatias num pequeno pote e como com a mão mesmo porque é um queijo mais "seco", não é tão molhado.

    Ou se não quiser comer tanto queijo, ou achar muito caro, pode pegar um pouco de queijo e um pouco de amendoim pra acrescentar mais gordura.

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