Minapati
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Minapati deu reputação a amandarun em 48 De Jejum;
Eu também nunca fiquei mais de 24h de jejum. Só a janela de underfeeding do IF mesmo.
Mas durante o jejum eu sinto mais disposição, mais alegria, menos stress e preocupação. E a compulsão por comida simplesmente some.