ViniPontes

Obrigado a todos. Um amigo deu uma dica boa de que o que mais valeria a pena lá de fora, seria a Creatina. Mas qnd ele me respondeu eu ja tinha fechado a compra, optei pelo blend mesmo. Da próxima vou de creatina e/ou vitaminico. Obg!

Alguma sugestão especifica? Na verdade eu nem sei o q define um pré-treino, ou o q separa eles de um blend energetico/termogenico. Aceito sugestões

Então pessoal, como falei ali no inicio, o custo beneficio tá bom pq um parente vai trazer de fora. E esses valores estão em dólares canadense, convergindo dá cerca de 80-90 reais. Mas as opinioes ate agora ajudaram, obrigado! To tendendo ao energy blend, mas ainda não decidi.

EDIT: [RESOLVIDO] Sei que a pergunta é genérica demais, mas queria saber isso mesmo, qual vc escolheria se tivesse que levar só 1 desses 2 suplementos? Considerando q vc tem alguém pra trazer de fora, ou seja, bom custo beneficio, e mesmo custo dos produtos. 1) Complexo vitamínico "Optimen", da Optimum Nutrition https://www.amazon.ca/OPTIMUM-NUTRITION-Opti-Men-Mens-Multiple/dp/B0015R3A7M/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1520638004&sr=8-2&keywords=optimen 2) Blend de energia (cafeina) + aminoacidos "Amino Energy", tb da Optimum https://www.amazon.ca/Optimum-Nutrition-Amino-Energy-Raspberry/dp/B005Q8IM6K/ref=sr_1_1?s=hpc&ie=UTF8&qid=1520638655&sr=1-1&keywords=amino+energy Obrigado desde já.