Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Otavio_19

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Otavio_19 postou

  1. Tenho escoliose um tanto quanto avançada kk última vez q fiz um exame estava com 63° na lombar. Exercícios afeta muito, se correr afeta o quadril, muita dor, ao respirar dói mas nao impede. Nao tive complicacoes em algum orgao. Sobre a cirurgia nao fiz e nao pretendo com a tecnologia atual, eu faria apenas pela dor e uma das complicacoes é o aumento da dor, entre outras coisas e claro. Diferente do seu meu caso pode notar visivelmente a coluna, pois com a encurvacao os musculos atrofiaram. Nao é facil conviver com isso, ficar de pe por mt tempo é algo desagradavel, ficar sentado com postura correta nao é facil. Fiz massoterapia, quiropraxia, pilates e academia. Em 2 meses de academia aumentou o grau em 7 enquanto nas outras permaneceu. Nao sei caso alguem fale na resposta desse site se da notificacao entao esse e meu relato. Vlw e boa sorte pra vcs

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.