Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

BlackAss

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    BlackAss recebeu reputação de Arkann em 1 ciclo - Durateston + Oxandrolona   
    bom dia,
     
    seguem meus dados após a última semana (16 aplicações).
    Agora é aguardar os 21 dias e iniciar a TPC.
    Como disse anteriormente tive problemas entre a 5 e 6 semana e  cheguei a perder 2 kgs. Mas jogo que segue.
     

     

     
  2. Gostei
    BlackAss recebeu reputação de Frangolino Doteiro em 1 ciclo - Durateston + Oxandrolona   
    bom dia,
     
    seguem meus dados após a última semana (16 aplicações).
    Agora é aguardar os 21 dias e iniciar a TPC.
    Como disse anteriormente tive problemas entre a 5 e 6 semana e  cheguei a perder 2 kgs. Mas jogo que segue.
     

     

     
  3. Gostei
    BlackAss recebeu reputação de Arkann em 1 ciclo - Durateston + Oxandrolona   
    Bom dia pessoal,
    Completou a 1ª metade do meu ciclo  de 8 semanas.
    Essa quarta semana não foi tão boa, tive falta de apetite dessa maneira sai da dieta, tive irritabilidade nos mamilos, passei dois dias me sentindo febril sem disposição pra treinar com o corpo muito quente. ]
    Então não considerei uma semana muito produtiva, mas espero semana que vem retornar ao foco.
     
    Como prometido a cada duas semanas iria postar minhas medidas, seguem as mesmas abaixo:
     

  4. Gostei
    BlackAss recebeu reputação de antigoargos em 1 ciclo - Durateston + Oxandrolona   
    Fui numa nutricionista e diminui o carbo. Mais proteína que carbo agora.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.