Hiagoc

Estava pensando nisso, vou aumentar pra DSDN 100mg, tava pensando em ate aumentar mais 2 semanas também. Quanto a durateston, só inclui no ciclo por conta da libido, seria bom aumentar ou manter essa dosagem? Com o aumento da trembo..

Idade 22 Altura 1.72 Peso 71,4kg Massa magra: 34,4kg Massa de gordura: 11,1 Bf% (bioimpedancia) 15,6% Bf% medidas 11% (geral usa, mas não uso como referência) Relação cintura-quadril: 0.93 Medidas não sei, Biceps 40 / 40.5 Dieta: (Glutamina 10g + 20gotas propolis + 1 limao) 20min aeróbico em jejum Manhã 4 ovos inteiros 1 banana 10ml TCM Almoço 150 - 200g proteina 200g arroz parboilizado Legumes a vontade Pré treino 20g oleaginosas 1 banana 12g bcaa Pós treino 40g waxy meize 40g whey iso 5g creatina 5a refeição 4 ovos inteiro 6a refeição 20g de pipoca feita com agua sem sal 40g whey isolado Ciclo (8 semanas) Trembo ace100 (100mg) 2x na semana Stano landerlan (50mg injetavel) DSDN Durateston (250mg) 1x na semana Proviron 1comp 12/12hrs Objetivo: Diminuir Bf e aumento de massa magra! Estou indo para a terceira semana, ja subi 3kgs e bf acredito que diminuiu bem! Quem tiver sugestões manda ai, posto resultado logo menos. Abraços