Alice Serejo

É exatamente isso. Vc descreveu perfeitamente. Sinto até fome, mas n consigo comer e durmo mal. Sabe, tem noção de que coisa é essa? Em quanto tempo ficamos bem novamente ? Me de essas respostas rs .

Vc afirma que é sobre a alimentação...Minha alimentação é excelente a anos. Pois era atleta de corrida e do remo profissionalmente. Não como certas coisas prejudiciais à anos Prq não gosto até. Me alimento bem e ainda tomo vitaminas em cápsulas. Não tenho e nem tive febre, só a sensação de febre. Corpo mole, cansado, pesado e muito calor . Desculpa qualquer coisa...mas odeio ficar doente rs !

Sim, não tenho febre, é só a sensação de febre. Corpo mole, cansado, pesado. calor tb

Gente, eu estou com esses sintomas nesse exato momento. Estou treinando com pessoas que treinam seres humaninhos que competem, então já imaginam como está sendo meu treino...PESADO! Treinei perna ontem e todos os treinos de perna de ontem foram até quase chegar na falha muscular e chegando na falha muscular em outros aparelhos. O tempo INTEIRO com meu professor pra me ajudar a não cair o aparelho Qnd eu chegava na falha. Sinistro. Malhei tríceps e ABS ontem também após malhar pernas. Cheguei em casa a noite parecendo que tava voltando de um campo de guerra; morta!! Comi mal. Tomei um iogurte natural, 3 yakults e 2 ovos cozidos. Dormi mal a noite toda acordando toda hora. Ao acordar de manhã meu corpo quente, sentindo calor e pesado sabem...pesado como se tivesse com febre? Hoje ao acordar tomei glutamina para evitar o catabolismo . Não quero perder massa magra. O que posso fazer para isso não acontecer?

Gente, eu estou com esses sintomas nesse exato momento. Estou treinando com pessoas que treinam seres humaninhos que competem, então já imaginam como está sendo meu treino...PESADO! Treinei perna ontem e todos os treinos de perna de ontem foram até quase chegar na falha muscular e chegando na falha muscular em outros aparelhos. O tempo INTEIRO com meu professor pra me ajudar a não cair o aparelho Qnd eu chegava na falha. Sinistro. Malhei tríceps e ABS ontem também após malhar pernas. Cheguei em casa a noite parecendo que tava voltando de um campo de guerra; morta!! Comi mal. Tomei um iogurte natural, 3 yakults e 2 ovos cozidos. Dormi mal a noite toda acordando toda hora. Ao acordar de manhã meu corpo quente, sentindo calor e pesado sabem...pesado como se tivesse com febre? Hoje ao acordar tomei glutamina para evitar o catabolismo . Não quero perder massa magra. O que posso fazer para isso não acontecer?