Nessadferro
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Nessadferro deu reputação a ZOOM em [Fora do modelo]Dieta low para perda de peso
Assim por sim, já dá para ver que falta proteína para atingir um limite ótimo.
Tenta especificar o quanto (em gramas) de proteína você come e o quê, para pelo menos dar uma noção.
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Nessadferro deu reputação a busarello em [Fora do modelo]Dieta low para perda de peso
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