[Whey + Sineflex]

1 minuto atrás, krebz disse:

mas é low-carb ou low-fat? 

De qualquer forma, se falta "x" gramas de proteina e está com preguiça de comer, toma whey no lugar (na quantidade que falta)

 

Low carb. Como eu malho de noite, acabou tomando o whey no lugar da janta. Eu comprei um whey que nao vale muito a pena. dai to quarendo usar o sineflex
link do whey que comprei: https://www.galosuplementos.com.br/kit-c-2-titan-protein-18kg-18kg-synthesize

[Whey + Sineflex]

7 minutos atrás, busarello disse:

Sem saber da sua dieta não há como opinar.

SE falta proteina e se você não consegue acertar a dieta com comida, TALVEZ whey possa ajudar.

Sineflex ou outro estimulante TALVEZ ajude se sua dieta já for bastante restritiva. GERALMENTE estimulantes são um tiro no pé.

Vlw e foi mal pelo spam. Tentei apagar os outros posts mas não consegui.
Minha dieta é básica. comecei faz um mês. Cortei quase todo o tipo de gordura. comendo de 3 em 3 hrs

[Whey + Sineflex]

Galera to pensando em comprar whey e o sineflex. Vale a pena. Se sim, como eu devo fazer o uso? Pode se dizer que minha dieta é low carbo . Como 2 fatias de pão pela manhã, 4 colheres de arroz integral no almoço e uma fatia de pão na tarde. De noite não como nada de carbo