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maromban

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    maromban recebeu reputação de NaehJ em Entrei em overtraining, me ajudem com um treino para naturais [Resolvido]   
    Naeh aprenda sobre o treino Heavy Duty DO Mentzer .
  2. Gostei
    maromban deu reputação a FITBABY em Transformação FAT TO FIT - 30% para 11 %   
    Olá marombas!
    Decidi postar esta transformação , que fiz para motivar o pessoal! xD  Fi-la desde os 14 anos até aos 17 anos , irei também criar um canal no youtube para poderem ver e onde eu irei contar o que usei , não usei e o que fiz . Espero que gostem pois deu-me muito trabalho Sou Endomorfo , nem vejam meu metabolismo que aquilo é facada logo. xD
    (Como não consegui postar as imagens podiam ver no youtube? Peço desculpa pelo transtorno ) :/ 
    Dos 85 kg - 62 kg 
    Perda de massa muscular? Não , aumentei cerca de 3 kilos. 
    Produtos usados? Nessa altura não usei NADA!
     Por favor assistam e digam a todos os que querem mudar : NÃO DESISTAM , LUTEM POR AQUILO QUE QUEREM! (Já agora, digam para subscreverem xD) 
    Abraço  
     
  3. Gostei
    maromban deu reputação a FITBABY em .   
    ehehe

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