Olá marombas!

Decidi postar esta transformação , que fiz para motivar o pessoal! xD  Fi-la desde os 14 anos até aos 17 anos , irei também criar um canal no youtube para poderem ver e onde eu irei contar o que usei , não usei e o que fiz . Espero que gostem pois deu-me muito trabalho Sou Endomorfo , nem vejam meu metabolismo que aquilo é facada logo. xD

(Como não consegui postar as imagens podiam ver no youtube? Peço desculpa pelo transtorno ) :/ 

Dos 85 kg - 62 kg 

Perda de massa muscular? Não , aumentei cerca de 3 kilos. 

Produtos usados? Nessa altura não usei NADA!

 Por favor assistam e digam a todos os que querem mudar : NÃO DESISTAM , LUTEM POR AQUILO QUE QUEREM! (Já agora, digam para subscreverem xD) 

Abraço  

Muito bom ! (: 

Pretende competir, este ano? 

Bem legal, cara. Parabéns! 

13 minutos atrás, jose37maria disse:

Muito bom ! (: 

Pretende competir, este ano? 

Obrigado , só no próximo ano! Já tenho preparador , vou começar com men's physique e depois evoluir para classic physique , embora o estudo esteja difícil , desde que seja organizado consigo tudo!

6 minutos atrás, Ulfburk disse:

Bem legal, cara. Parabéns! 

Obrigado amigo , qualquer coisa só inscrever no canal , deixar o like ou mandar uma mensagem . Sinceramente o maior segredo disto , foi o cérebro .xD

Muito bom ,+1 subscrito no canal .

achei expressiva a mudança da penúltima pra última foto.. pq justo na última vc cortou seu rosto?

creio que se ele aparecesse passaria mais credibilidade..

Editado 1/12/2017 às 19:54 12/1, 2017 por inter1909

Boa, jovem. Bora adicionar mm nessa carcaça agora. Parabéns

Gente , desculpem era a foto do insta então não deu xD 

Mas vão à descrição e vejam o meu insta , assim sabem que sou mesmo eu

2 minutos atrás, inter1909 disse:

achei expressiva a mudança da penúltima pra última foto.. pq justo na última vc cortou seu rosto?

creio que se ele aparecesse passaria mais credibilidade..

2 minutos atrás, I'llFail disse:

Boa, jovem. Bora adicionar mm nessa carcaça agora. Parabéns

Obrigado ,Chefe

1 hora atrás, jose37maria disse:

Muito bom ! (: 

Pretende competir, este ano? 

vc fala com vc mesmo??? kkkkkkk

jose37maria é o msm usuário do youtube 

Editado 1/12/2017 às 22:10 12/1, 2017 por HEAVY DUCCI

Você estava com quantas kcal nos.ultimos.meses? E como.era seus macros no final.do projeto

7 minutos atrás, HEAVY DUCCI disse:

vc fala com vc mesmo??? kkkkkkk

jose37maria é o msm usuário do youtube 

HAHAHAHAH

PEGO NO FLAGRA

Editado 1/12/2017 às 22:18 12/1, 2017 por difusao

37 minutos atrás, difusao disse:

HAHAHAHAH

PEGO NO FLAGRA

AO VIVO, QUE COMECE A ZOAÇÃO.

Ya gente , falei comigo mesmo só mesmo para dar aquela movimentada , quem me conhece sabe que uso meios pouco ortodoxos na minha vida (lol) . Bem , sobre os Macros , irei postar num vídeo , mas posso te dizer que entre os 14 % e os 11% fui de Low Carb (menos de 50 g) 

Na verdade você é um tanto quanto estranho...

Não leve a mal,  é divertido ser diferente.

Ao mais, parabéns pela evolução.

Agora, @Lucks disse:

Na verdade você é um tanto quanto estranho...

Não leve a mal,  é divertido ser diferente.

Ao mais, parabéns pela evolução.

Yaaa sou bué!!! Eu pessoalmente , gosto de ser assim , mas sei de outros que não gostam e tentam mudar o feitio , já me basta mudar o corpo xD 

kkkkkkkkkkkkk top a  ideia

14 horas atrás, FITBABY disse:

Ya gente , falei comigo mesmo só mesmo para dar aquela movimentada , quem me conhece sabe que uso meios pouco ortodoxos na minha vida (lol) . Bem , sobre os Macros , irei postar num vídeo , mas posso te dizer que entre os 14 % e os 11% fui de Low Carb (menos de 50 g) 

Ôpa marcando para não esquecer.

Em 01/12/2017 em 23:09, HEAVY DUCCI disse:

vc fala com vc mesmo??? kkkkkkk

jose37maria é o msm usuário do youtube