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rodrigomks

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Tudo que rodrigomks postou

  1. rodrigomks

    QUAL DOS WHEYS: ISOLADO OU 3W?

    rodrigomks respondeu ao tópico de rodrigomks em Dieta e suplementação
    A questão nem é essa dos peitinhos, sim da qualidade da proteína da soja. Pois é uma proteína vegetal, tem o valor biológico e tal.
  2. rodrigomks

    QUAL DOS WHEYS: ISOLADO OU 3W?

    rodrigomks respondeu ao tópico de rodrigomks em Dieta e suplementação
    Eu dei uma lida a respeito dos wheys, vi um monte de gente falando q os wheys iso/ hidro e 3w são melhores para dar uma crescida q o concetrado, por conta de ter uma absolvição melhor e mais rápida. Falta 40g de proteína.
  3. rodrigomks

    QUAL DOS WHEYS: ISOLADO OU 3W?

    rodrigomks respondeu ao tópico de rodrigomks em Dieta e suplementação
    Minha dieta falta 40g de proteína. Tem como me indicar um whey sem gastar muito?
  4. rodrigomks

    QUAL DOS WHEYS: ISOLADO OU 3W?

    rodrigomks respondeu ao tópico de rodrigomks em Dieta e suplementação
    Eu gostaria de dar uma crescida, então ja tem um tempo q eu tomo o whey concentrado. Aqui o link do produto em questão: https://www.otimanutri.com/whey-isolate-definition-2000g-chocolate-body-action_2219_produto.html?id_afiliado=17&gclid=EAIaIQobChMIqIKzr6yo1wIVpQrTCh05DwxBEAkYASABEgItTvD_BwE
  5. rodrigomks

    QUAL DOS WHEYS: ISOLADO OU 3W?

    rodrigomks postou um tópico em Dieta e suplementação
    Estou na divida em qual opção de whey comprar. Encontrei um whey isolado não muito caro, porém eu vi no rótulo: proteína isolada do leite, premium soy protein isolate (proteina isolada dd soja premium). Será que compesa? Estou na dúvida, compro esse whey isolado ou compro whey 3w?

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