Brunoblpb

Estou compartilhando um pouco da minha mudança corporal que consegui alcançar com muito trabalho duro é persistência
 
Altura 188cm,
Idade 20 anos
Dieta: só começou a da certo depois que comecei a flexível.
Sem uso de anabolizantes durante todo o processo.
Muitas pessoas pensam que estou tomando "BOMBA" porém acredito que meu desempenho só tenha sido possível devido ao fator genético que herdei do meu pai,meu pai mesmo sendo um pouco gordo ainda e um gordo "forte" com braços bem forte,pernas forte, a famosa genética mesomorfa.
Suplemento: comecei a tomar creatina a 2 semanas, se soubesse dos benefícios quase sem precedentes que ela me trouxe começaria antes.
quem quiser me acompanha é só seguir meu instagram é se inscrever no meu canal! tmj rapaziada, irei vários videos falando é mostrando como as coisas funcionam na prática.
sou um estudante de engenharia que quis mudar a composição corporal e teve um bom resultado.
 
Segue o Vídeo abaixo:
 
 
Instagram @Freitasleof

mano a culpa dessa geração é dos pais, dá tudo que a mulecada quer, não da uma coça boa enquanto criança, não ensina o valor das coisas, da dignidade de trabalhar, e que a vida não é fácil assim, ganhar dinheiro é difícil, e quanto mais burro você for, menos irá ganhar.
 

Sabem, existe músicas que dizem algumas coisas, como:
 
"Você não vai conseguir"
"Fique acomodado é melhor que vc desista"
"Você sonha demais, e nunca vai dá certo, o que você faz"
 
Vocês tão em tom de brincadeira, mas vcs estão praticamente falando exatamente isso
 
Eu penso... Caramba, as pessoas não devem ser assim, elas devem motivar, essas músicas são só equívocos... Mas eu fiz o tópico pra vê isso, vê se é verdade, se as pessoas são assim msm... E todos vocês podem ver agora...
 
Não é questão de racionalidade isso, são pessoas desiludidas com a vida, eu sinto muito por vcs
Eu posso não conseguir, mas pelo menos eu vou tentar... Não quero chegar ao fim da minha idade e olhar pra trás e vê que não fiz porra nenhuma na vida e não fiz o que eu gosto de fazer, fui simplesmente mais um na sociedade e logo mais vou morrer
 
É pessoal, obrigado pelas opiniões
Mas
Eu acredito e vou jogar todas minhas fichas

Li cada comentário desse tópico e vou dar minha visão porque é um assunto muito bom, toca em um ponto sensível do bodybuilder.
 
Mano, chegou no desânimo por treinar naturalmente? Use as paradas então, da forma correta. Estude, compre, invista, esteja preparado para colaterais e reações, tenha uma clínica para fazer exames periódicos e seja feliz, certifique-se de ter uma estabilidade de vida boa em todos os âmbitos antes de partir para esse ataque. Mas tenha em mente que o fato de você usar as bomba não vai mudar nada o seu quadro psicológico e motivacional atual, no máximo vai mudar algo a curtíssimo prazo e depois voltar para onde você está agora como se fosse um pico de insulina, porque você nunca vai chegar a ficar satisfeito com qualquer shape que alcançar porque essa é uma das coisas na qual o bodybuilding se fundamenta, insatisfação absoluta, inquietação, seja sensato consigo mesmo. 
Se você está desmotivado agora, não são as drogas que vão te motivar e sim sua mente, SÓ. Se quiser evoluir mais independentemente de até onde for tem que ir pra academia pela vontade de treinar e de puxar o ferro e não pelo resultado e pelo corpo top, não se treina somente pelo resultado, porque se esse for seu pilar principal uma hora ou outra vais cair independentemente de estar usando os danone ou não.
Conclusão: Quer usar? Use, desde que preencha todos os requisitos que eu falei ali em cima, e principalmente, restaure a motivação e o sangue no olho MUITO antes de usar, se olhe na frente da porra do espelho e pergunte pro reflexo o que ele quer, como ele se enxerga, aonde quer chegar, o que quer da vida, o porque. 

Esse tópico reflete bem a realidade brasileira, se importam demais com a vida dos outros.

Defina sua prioridade. Geralmente se toma hipercalórico quando não consegue atingir a quantidade de calorias necessárias para ganhar massa e sempre vem um pouco de gordura também, impossibilitando a definição do abdômen. Se quiser crescer continue tomando, mas se quiser a definição, pare.