Brian Dias

Mano Tipo minha linha de cintura pelo oque vc ver nessa foto ae posso ter uma cintura mais fina e harmoniosa ao meu Shape... Exemplo em forma de "V". ? se puder dar uma clareza ae vlw. 
Ae sim mano... bora pra cima dos cara.. quero mesmo usar como motivação.. tenho muita vontade de competir um dia na categoria Mens Physique... tipo do nada comecei a treina e me apaixonei pra caramba pelo esporte só que estou com dificuldade pra arruma uma boa dieta... para mim secar essa banha ganha um pouco de massa e por shape em "V" Que e uns dos requisitos principais nas competição mais vou dar meu Máximo.. 

só depende de vc