Canet

Up

- Idade: 23 anos - Altura: 1,76 m - Peso: 75,800 kg - Medidas: Abdo. 101 cm Cintura: 79 Quadril: 110 coxa d//esq: 66 braço: 31 peito 95 - 26% ? - Tempo de treino: 3 anos - Secar para crescer kkk Boa noite pessoal, Meu histórico é de 106 kg anteriores a 2 anos. Treinei um ano sem entender como funcionava meu organismo iludida. a dois anos emagreci 30 kilos.. a 6 meses atras tive uns problemas pessoas que me impossibilitavam de treinar e no mesmo período comecei o uso de anticoncepcional, só fui me dar conta da m**** a um mês atras que aumentei meu BF de 19% para 26%. Atualmente não tomo mais remédio, nesse período já tive experiencia com a oxandrolona, o que me proporcionou ganhos satisfatorios. Mais o que busco atualmente antes de usar AE's novamente é baixar esse BF. Porque a oxandrolona e o primobolan( se meu amigo conseguir original :'( ) já estão encomendados para uso futuro. Li muito a respeito do clemb. vou fazer 15 on e 15 off o que tenho por aqui é o brontel de 20 mg Estava pensando de fazer uma semana em 20 mg e outra em 40mg.. alguma observação? Dieta: Jejum intermitente: 07:30 Café Marita( café, psylium e mangostão) em jejum 12:30 Almoço 100g de carbo 150 g proteina(carne magra) ovo salada 15:30 café da tarde 1 banana 30g de pasta de amendoim 17:00 BCAA pre treino 18:30 Whey pós treino 19:30 Jantar 150 g proteina(carne magra) ovo salada