BAR1Z0N

Olá, não sei ao certo que dia estou, depois olharei.
Mas ainda não caí.
 
Mas já estou sentindo melhoras, to sendo mais olhado de novo, puxo papo mais fácil com as pessoas.
 
Amanhã (hoje) tenho aula de direito econômico e invés de prova ela marcou um seminário. Doze pessoas cada grupo. Assistir dois filmes e relacionar com o tema livre iniciativa e livre concorrência.
Era pra um amigo meu ser o líder do grupo (ele quem deu o nome pra professora), mas ele só serviu pra isso. Me irrito muito fácil com gente lerda, aí tomei a frente e comecei a distribuir os tópicos com o que cada um deveria falar e pesquisar e pronto. O bom é que amanhã (hoje) o marxismo será estraçalhado. A revolução francesa será massacrada por um aprendiz de Edmund Burke.
Estou extremamente excitado com isso. Ideias conservadores em plena sala de faculdade, ainda mais em um curso de humanas. Coisa rara de se ver. Terei verdadeiros orgasmos capitalistas quando eu começar a contar os verdadeiros fatos e perceber que a professora estará queimando em chamas de raiva.

Instagram é a rede social mais nociva à saúde mental
É o link de uma reportagem/artigo do superinteressante, relevem um pouco o que eles dizem pois é de costume eles serem bem sensacionalistas e exagerados kkkk
Mas que as redes sociais muitas vezes nos trazem muitas frustrações é verdade, por isso e pelo roubo do meu tempo que estou me desligando delas...

Como eu digo: o nf é mágico!! Tudo melhora após largar a pornografia e masturbação..
Eu fico num local silencioso e começo a prestar atenção na minha respiração, presto atenção como o ar sai e entrada.. O @CachorroGiant se não me engano faz ouvindo um áudio do youtube, parece ser a meditação guiada..
 
Cara, o primeiro passo você já está dando, mas largue também a pornografia, talvez ela seja pior que a masturbação..
Não se esqueça que suas atitudes devem mudar, busque ler, estudar, praticar esportes, conhecer novas pessoas, praticar troca de olhares e por aí vai. Não adianta somente iniciar o nf e nporn se você não buscar a mudança. E relaxa que os pelos na cara irão vim, eu comecei a ter com 17 anos mais ou menos e teve amigos que com 16 já tinham a barba fechada kkk isso depende de cada organismo..
Mas não desista, continua no foco..

Dia 5
 
Me arrependi muito desde que cai, me senti dominado pela preguiça...
Meus estudos estão um porre, mas to voltando ao rumo aos poucos.
Não sinto vontade de fapa (por enquanto), sei lá se é a líbido que ta baixa.
 
Estava com esquema de comer uma mina que já tinha comido há uns meses atrás, até ai normal, mas sabe quando se tudo conspirasse pra isso não dar certo? Então foi isso que aconteceu, era pra eu pegar ela feriado, ai não deu, sexta não deu, sábado não deu kkkkkkkk, ai sábado veio com um papinho melodramático e já meti o loco, falei que isso não ia se tornar sério pq eu não queria nada demais (queria apenas come um xerereca). Enfim, depois de todo o desenrolo ela foi no twitter falar mau de mim por indiretas kkkkkkkkk mentalidade fraca é foda, ai lembrei da frase "não gaste energia com coisas que você não pode controlar" e logo fiquei mais sereno e não deixei isso me abater.
 
Tô conversando com outra mina (7/10), mas na real to bem sem vontade de sair com ela, talvez seja preguiça, na verdade pra mim tanto faz só sei que se eu quiser mandar ideia nas 10/10 e pega-las eu consigo mole mole, tô me sentindo muito disputado entre a molheres.
 
Um amigo ontem se abriu cmg, falou que tava tendo azar com as mulheres, e ele disse "não sei o pq sou lindo e blablabla", falei pra ele "faz Nofap+Meditação por pelo menos 10 dias e depois me diz como se sente"
 

Dia 17
 
Olhares voltaram e nossa amiguinha líbido também! Não sei se é bom ou ruim...
 
Ontem na facu tava falando pra sala sobre nosso projeto com um creche local e as mulherzinhas me olhavam de um jeito kkkkkkk tem uma casada + velha que me dá moral demais e vai fazer um trabalho cmg kkkkk ela quer meu corpo nú
 
Troquei de academia, pra ser sincero não creio que minha antiga academia volte a abrir (infelizmente), treinava a 2 anos diretos lá, foi lá onde comecei, tinha todo um apego tlg.
A academia nova tem duas salas no centro, no caso duas academias que tu pode treinar e pagar só uma mensalidade (eles compraram a concorrência e deixaram aberta pra não sobrecarregar a academia), é 25 pila mais caro mas tem um instrutor muito bom e o melhor é que ele é um velho amigo meu, ontem já estava me ajudando e me dando suporte (o que eu não tinha na outra academia).
 
Enfim, to feliz, to querendo transa kkkkk meio tarado tlg ta foda...
Em questão de mulheres tinha 3 semana passa né? Hoje malemal tenho 1, sabe pq? Pq não to dando moral pra vagabunda que quer se dar de boazuda, eu pego se for legal continuamos o papo, se quer se dar de fodona e se achar já dou nos dedos e corto. Sem mais.
 
Continuem firmes!
 
 

Dia 16
 
Estou vencendo  a procrastinação! Estudando pros concursos, treinando em casa ( academia fechada ainda :/), conversando com pessoas que me fazem bem, orando, indo a igreja (ontem dormi na igreja kkkkk era de manhã e tava com sono), meditando, organizando meu quarto (sempre fui bagunceiro).
 
Me sinto muito bem, me sinto auto-suficiente, não preciso de mulheres para me sentir bonito ou confiante! O que é incrível! Sempre necessitava da afirmação das pessoas para me sentir bem, e hoje eu não preciso, sei quem sou, sei das minhas capacidades e habilidades!
 
Tive sonhos sexuais essa noite, era a garota dos meus sonhos kkkk perfeitinha e simplesmente ela disse "vamos foder" KKKKKKKKKKKKKKKKKK minha cabeça ta querendo reproduzir os pornôs assistidos no passado, só pode. Acordei com ereção e uma vontade de fapar, mas respirei fundo e pensei em todas as coisas que tenho que fazer e como a punheta vai me atrapalhar.
 
NoFap te deixa muito mais focado, to muito centrado.
 
 

É bem verdade que durante um jejum você perde peso, força e volume muscular. No entanto, embora as fibras musculares diminuam em volume, o número de fibras musculares não diminuem. Embora as células saudáveis possam perder volume e força, eles permanecem no lugar, e podem recuperar-se perfeitamente dentro de um par de semanas, e ainda menos se o corpo já está acostumado a jejuar.   Também é indiscutível que, para obter bons resultados no ginásio, é necessário ter boa saúde, e o jejum é um fator essencial para a boa saúde. Não devemos esquecer que 80% do fisiculturismo é nutrição, e que não estamos aproveitando adequadamente da nossa dieta, por melhor que o protocolo seja, se o nosso sistema digestivo está desgastado, envenenado e desvitalizado. Em diversos sites de fisiculturismo há inúmeros artigos sobre o jejum intermitente.   Os antigos gregos jejuavam pela saúde e pela longevidade, e eram conhecidos pela sua robusta constituição física. Galeno, Paracelso e Hipócrates, pais fundadores da medicina ocidental, praticavam e prescreviam jejum para todas as doenças graves e recomendavam-no como um excelente regime preventivo. Pitágoras exigia que seus discípulos jejuassem por quarenta dias para purificar corpo e mente antes de passar seus ensinamentos mais elevados. Platão e Aristóteles, cujo pensamento é a raiz e o núcleo da filosofia ocidental, jejuavam regularmente para melhorar sua saúde física e estimular suas faculdades mentais. A Bíblia menciona o jejum em 74 ocasiões, e o próprio Jesus costumava jejuar frequentemente, às vezes até quarenta dias seguidos. Buda também jejuava. O jejum é uma resposta natural e universal à doença e à fraqueza, não um "rolo" cultural ou religioso

Exato, busque em sua essência ser um ser humano melhor.
 
Corte esse vício e comece a ter outros hobbies, jogar xadrez, meditar, jogar bola, treinar pesado, transar kkkkk, enfim mude sua vida parceiro! Vc consegue!

São inúmeros os benefícios, melhora na postura (postura de líder), voz mais grave e impactante, cabelos e pele melhores, mais auto-estima, mais habilidade com as mulheres, treino mais fluído, aumento de cargas, + força, sexo melhor e com mais prazer, e etc... 

Caí hoje, apenas fap; tava no dia 26 no fap, e noporn já to com mais ou menos 4 meses.
 
Foi uma caída tática, só pra esvaziar o saco, sempre sem porn e sem fantasiar.
 
Me senti meio mal após, mas depois fui dormir e já acordei bem disposto, sem perder os benefícios.
 
Agora é recomeçar, cada vez melhor e mais longe.
 
0.
Nota mental: vontade de deitar um fapeiro na porrada.
 
PAZ.
 

NoFap dia 17,
NoPorn dia 13,
 
Estou na flatline, notei que quando entrei na flatline os olhares diminuíram consideravelmente, assim como a minha libido, to meio depre tbm kk, mas é normal para mim.
 
Não sinto nada de diferente das minhas outras sequências.
 

Sim, ela tá viajando agora, infelizmente.. kk E que recomece a contagem. Continuo fazendo minhas coisas, o problema é que tive que extrair 2 dentes aí não posso fazer tudo, dei bobeira ontem e cai com 25 dias pqp, agora é no mínimo 1 mês NoFap e sem qualquer porn, só a realidade.. enfim, sucesso a todos

Sim, ela tá viajando agora, infelizmente.. kk E que recomece a contagem. Continuo fazendo minhas coisas, o problema é que tive que extrair 2 dentes aí não posso fazer tudo, dei bobeira ontem e cai com 25 dias pqp, agora é no mínimo 1 mês NoFap e sem qualquer porn, só a realidade.. enfim, sucesso a todos

Nude é uma benção e uma maldição, diria mais maldição kkkkkk
Perdi as contas  por quantas vezes cai por trocas de nudes, realmente é prazeroso ver aquela mina que tu ta afim nua, mas é só isso bicho!
Negócio é se esquivar disso, nude só serve pra cair. 
Vai trovando ela pra comer, pq se te mandou nude ctz que vai te dar, aproveita e meta linguiça!

Dia 29 - Hoje acordei disposto a falar com pessoas desconhecidas na rua pra poder melhorar na minha interação com o publico e já comecei bem..
 
Tem um grupo no whatsapp para esse tópico, se alguém quiser entrar manda mp.
 
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esse é o foda de trocar nudes kkk
 
Acho que a maioria dos homens acordam com pau duro, isso não é desculpa para poder se masturbar. 
Você tem que tirar esse bloqueio da sua mente e seguir firme..

Dia 10
 
Ontem duas meninas me chamaram no whats trocar uma ideia, uma eu peguei já e a outra gosta de mim mas nunca tinha dado muita moral, vou comer as duas skjskjsakjas, já to pegando outra, então no total estamos com 3 esquemas em aberto, tamo violento.
 
Muitos olhares rolando, mas tô meio cansado já que meu sono ta meio desregulado...
 
Essa semana vou estudar todos os dias, já que semana passada tive que viajar e outros empecilhos que me impediram.
 
Meu pau tava calmo, mas ontem com tanta  m o l h e r  me dando moral ele saltava quase fora kjskjsakjs quero só buceta, não vou cair não!
 
 
 

Dia 28 - Hoje acordei foda, eu sou um cara muito foda!!
Desejo a todos uma bela semana..
 
 
Alguma coisa de errado não está certo.. O desafio está parecendo meio fácil pra mim..

Estou a quase 3 anos sem Facebook, até parei de contar, e uma boa mesmo.
Dia 5
 

Dia 6
 
Ontem fui pra Curitiba buscar umas mercadorias pra loja e mulherada me encarava direto. Nofap te arruma muita mulé ksjksjksa

Dia 35 
 
Nada muito de novo na real. Ah, so quero relembrar que os 35 dias é no fap + no social media. Não falo muito sobre o outro, mas posso garantir que esse dai foi o que mais senti transformação, minha ansiedade baixou pra caralho 

Dia 23
 
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O edging está dando certo?
 
Parabéns, mano..
Se for menino vai se chamar Enzo?

Voltei a jogar xadrez para desenvolver melhor o meu cérebro, quando mlk jogava muito ia pra campeonatos e era foda medalhista full ksjkasksa
To jogando xadrez por e-mail, assim tenho 7 dias (por ai) pra fazer uma jogada, é pra quem não muito tempo mesmo kkkk

não consigo acho, vou começar com 3 dias, rs

Dia 3
 
Pensamentos de besteira vem na minha cabeça mas to ignorando ao máximo.
Ontem tava conversando com o cara da cantina sobre história (ele é formado na área e eu curto demais história) ai chegou uma mina e pediu um negócio pra ele, conversei um pouco com ela e brinquei kkkkk ela ficou um pouco envergonhada mas gostou de mim, percebi isso.
Ontem me disponibilizei a ir a frente e representar minha turma da facu numa ação social com uma creche carente da cidade, lembrei do que o LouvaGod falou dos trabalhos voluntários e etc. Sou um dos mais novos da minha turma e mesmo assim sou um dos mais desenvolvidos socialmente.
To tomando meu lugar de direito, sempre fui um líder nato e vejo essas oportunidades algo como crescimento mental e emocional, enquanto nem metade da minha turma se disponibilizou.
Temos que ser líderes meus amigos, nossa sociedade está cheia de fracos que nunca tomam as rédeas e vão a frente. 

Baixe uns Podcast fodas sobre auto conhecimento, desenvolvimento pessoal, foco em estudos e etcs, vou ouvi-los quando to na rua ao invés de escutar música.
Pude ajudar uma garota que era afim de mim (hoje somos apenas amigos) que estava em dúvida sobre sua carreira e etc. Engraçado que nem somos chegados sabe, mas ela se abriu falou que queria ir pro Exército e que sua mãe não apoiava e tals. Mais bacana que ela se abriu e eu pude dar amparo para ela, sem pedir nada em troca, apenas para poder fazer o bem.
 
Se você não está fazendo a sua vida e a de alguém melhor você simplesmente está perdendo seu tempo aqui na terra...