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Filipesep

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Tudo que Filipesep postou

  1. Putz,nunca vi essa parada,bacana isso vou pesquisar,e o preco nao interfere muito(minha mae q compra )
  2. Janinha,nao querendo discordar de vc,mas no cafe da manha whey eh o ideal mesmo,pq ao acordar vc esta em um longo periodo de jejum(media 8hrs),logo,seu corpo precisa de uma proteina de absorcao rapida(o q nao eh o caso da albumina,e sim,do whey) E sobre a dieta,1700 e pocas calorias eu ACHO pouco,e sobre o pos-treino,como a janinha disse,separa isso ae... Bjinhos PS.:Vixx ,nem tinha reparado mas,no pos sao 5 miseras gramas de dextrose mesmo??????? Nao sao 50g nao?
  3. Leite sem lactose??? Eh de soja entao neh? Pq leite de soja sao outros 500...
  4. "Quero muito deixar de ser o frango que sou..." Q vergonha :/ ,come direito p ve se nao cresce
  5. Vixx hahahaha deu um tilt monstro,poh dexa q passo sim ... Abracos
  6. Vixx man,ta ciclando?? Se tudo deh certo setembro comeco o meu 1o ciclo Eh noiz Abracos Vixx man,ta ciclando?? Se tudo deh certo setembro comeco o meu 1o ciclo Eh noiz Abracos Vixx man,ta ciclando?? Se tudo deh certo setembro comeco o meu 1o ciclo Eh noiz Abracos
  7. Vixx man,ta ciclando?? Se tudo deh certo setembro comeco o meu 1o ciclo Eh noiz Abracos
  8. Putz essa gorda mole ai eh tenso,alem disso a jana eh (ou era)professora de pilates da minha academia!!!
  9. Pa prut,eu nao sabia dessa da gordura entre a pele e o musculo,mas sabia q leite engrossava a pele,diminuindo a definicao,ai associei os dois fatores e vi q tinha fundamento. E pode manda ovos sim,eu mesmo faco isso,albumina pura com agua eh mortal heheh... PS.:Com todo respeito,poe o avatar antigo,pq o q eh lindo eh pra ser mostrado(e esse petit gatou eh tentador quando se esta em cutting) Beijos
  10. Digo isso pq no inicio ela vai usar 20mg de oxan manipulada,e depois usara under, e reza a lenda q eh subdosada neh,e aumentar q eu digo eh 25 ou 30mg da droga under,mas foi so um palpite e sobre o leite na ceia concordo c o surfdi,manda uma albumina ou caseina!!! Acompanhando
  11. Se vc pega oxan da GC,ou qualquer outro lab under,ela sera confiavel se seu contato tmb for mas tera q aumentar um poquinho a dose e capricha nessa dieta ai ein?! Manda mais proteina!!! Beijinhos
  12. Filipesep respondeu ao tópico de rednos em Fisiculturismo
    Se eh pra fala de triceps, o do Eduardo Correa eh phoda tmb ein?! Esse maluco eh muuuuuito feio...
  13. Filipesep respondeu ao tópico de Puchalski em Fisiculturismo
    Esse Quincy ai eh tao bom quanto o irmao? Pq se for vai da um trabalhinho pro Alexey,mas ainda axo q ele leva FACIL!!! PS.:Que canal ou site passa o Arnold Classic?
  14. Bom entao sera assim mesmo,mas e as aplicacoes ,seg/quar/sex ta legal? Bom entao sera assim mesmo,mas e as aplicacoes ,seg/quar/sex ta legal?
  15. Filipesep respondeu ao tópico de Puchalski em Fisiculturismo
    Bom eu nao conheco quase nenhum desses hehe... Mas acho q o Alexey leva FACIL,ele eh foda!!!
  16. E ae Marinho blz,entao axo q vou de stano msm,e ainda fica mais barato hhahaa... E quanto a estrutura do ciclo,ta bom,pouca testo? Abracos
  17. E ae galera blz?? De inicio queria pedir pra geral nao me criticar pela minha idade,pois sei das consequencias do uso de AE's e pesquisei e li muuuuuuito antes de decidir ciclar!!! Idade atual:17 Idade no ciclo:18 Altura:1,81 m Peso:83 kg Bf:14%(baixando pq estou em cutting c aerolin) Tempo de treino:1 ano Braco:E-40/D-39 Panturrilha:40 ambas Peito:108 cm Ciclo: Fenil:150mg seg/quar/sex Stano:100mg dsdn Ou Oxan:80mg tsd Com essas drogas eh claro q busco qualidade,mas alguns milimetros a mais nao fazem mal a ninguem neh?! A pergunta eh a seguinte:com qual das drogas eu conseguiria ganhar mais peso e medidas? Abraco a todos
  18. Hahha tranquilo brother,tmb sou bem novo. 1o-arruma essa dieta primeiro p depois pensa no ciclo 2o-vende hemo em farma sim(soh precisa de receita ou um balconista pinel) 3o-pesquisa um ciclo baseando-se no seu objetivo, aki no forum tem muuuuita coisa. Qualquer coisa,MP. Abracos PS.:reza a lenda q hemo lander eh mt bom...
  19. Meu Deus ,axo q dei uma risada q acordou o Papa la no Vaticano hahahah,melhor piada dos ultimos tempos:)
  20. Paulo zulu foi phoda mas vin Diesel ateh vai neh?!
  21. Sem grilo marinhoo hahaha... Sem grilo marinhoo hahaha...
  22. Isso eh mt tenso msm,eu to planejando um ciclo pra qnd eu tiver a idade e o conhecimento necessarios,em setembro se tudo correr nos conformes e meu maior medo eh esse compra parada falssie ,nem tenho medo dos colaterais e agulhada,pq eu vo gasta uma grana e imagina se for tudo falso man... Abraco Te mandei um MP brother!!!
  23. Faltou o Elite da Dymatize,que foi o melhor q eu ja tomei o sabor chocolate eh estranhamente delicioso(digo isso pq o cheiro eh meio zuado)!!!
  24. Caraca MiSasa 1,83 M ,vix haahh,nao sei se em mulher oxan consegue(responda quem souber) mas 8kg mas em homem eh bem dificil. No mais,to no aguardo pro relato. Beijinhos
  25. Eh o braco vai doer msm(aplica no gluteo ou no vasto),poe uma outra droga ae man,stano,oxan sei la... Nao para nao,abracos

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