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Filipesep

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Tudo que Filipesep postou

  1. EITA PORRA!!!!!!!!!!!! O Branch ficou insignificante perto dele.
  2. O que seria o bisel??? Hahahah Treino de ontem foi absurdo, quase desmaiei fazendo rosca direta, terminei o treino e medi 44cm no braco esquerdo e 43cm no direito eu nem acreditei. Um professor disse: Cara, vc ta grande, ta perto do seu limite sem bomba. eu soh ri!!! Galera, quero me depilar, pq ta tenso, se raspar com gilete cresce em 2 dias kkkkkk, alguem sabe se Depiroll for men eh bom?
  3. Filipesep respondeu ao tópico de Pri86 em Diário de Treino
    Que duvida que vc tem sobre sublingual ou injet???????? Injetavel com certeza te dara maiores ganhos de MM, pois ele retem mais nitrogenio nos musculos.
  4. Filipesep respondeu ao tópico de Pri86 em Diário de Treino
    Oo finalmente um diario com um ciclinho no meio! Qual foi a dosagem do stano usada no ciclo anterior? Pq 20mg eu achei pouco, ainda mais p/ 2o ciclo com a mesma droga, eu entendo que vc nao quer "abusar" mas ja pensou em dividir o ciclo em etapas? Tomando o stano apenas depois de ter finalizado a oxan seria mais viavel, pois poderia respeitar a MV das drogas, o que nao acontece tomando-as em 2 tomadas/dia, logo, o ciclo seria mais efetivo, alem de nao sobrecarregar seu figu, que eu imagino que seja seu medo de nao "abusar" com as dosagens. Eh o que eu acho Beijo
  5. Filipesep respondeu ao tópico de Mayy em Diário de Treino
    Ja disse Jay Cutler, "Erre sempre pelo excesso, nunca pela falta, coma mais, treine mais e descanse mais!" Soca comida pra dentro, bulka sujo, consolida e depois um cutting muito bem feito, eh o que eu faria pelo menos.
  6. Espero que nao tenha msm hahahah, acho que eh soh eu tirar a agulha mais rapidamente que nao volta, eu tirei devagar na ultima aplicacao.
  7. Bruu, quanto tempo kkk, mas eu acho dificil puxar a pele, pelo menos na coxa eh bem dificil, tem pouca elasticidade. Vou postar umas fotinhos hoje, maaaaas a qualidade sera a mesma bosta kkk, vou tirar com o cel. Beijo Hoje tem bracolas, vou assustar a frangaiada de la.
  8. Filipesep respondeu ao tópico de Mayy em Diário de Treino
    Depois de um tempo sem comer chocolate vc nem sente falta, eh como se nunca tivesse comido antes. Mayy, Eu tava de buenas, nao entendi pq a mocoila ficou brava, nao falei nada demais kkk, mas enfim, seira otimo que o choque de testo fizesse crescer hahahah, nesse mes eu ja teria ganhado no minimo uns 20kg Acompanhando.
  9. Hahahah, esse tipo de pessoa me irrita profundament Os caras vivem a base de trakinas e Mc e nao sabem pq nao crescem e quando veem um cara que tem um shape maneiro logo falam: -Isso eh bomba mano. Os caras acham que soh pq eles sao uns frangos malditos, todos tem que ser frangos. Eles nao sofrem igual nos, forcando comida em bulk e passando fome em cut, e depois falam besteira. Se bem que agora eu to ciclando mesmo
  10. Putz cara, que pena, esse cara eh monstruoso, queria muito saber o nome dele. Acho que vou criar uma especie de google, que ao inves de palavras-chave vc coloca a foto, varias vezes eu quero saber o nome de alguem que ninguem sabe hahahah
  11. PHGM, essa do whey=anabolizante eh tao classica que nem chega a ser tao absurdo hauabhsu, os frangos de verao acham que suplemento eh milagre em po kkk.
  12. BHF, sobre o Jay nao fui ironico nao, ninguem tira esse Olympia dele, infelizmente. Seria tao bom se o Dexter ou o Yamagishi ganhassem. Ps.: soh por curiosidade, sabe o nome do cidadao da foto do seu avatar???
  13. Mano, mesmo no comeco eu achando que seu ciclo era uma loucura, o que provavelmente foi rsrsrs, seu shape ta ANIMAL, posso dizer com toda certeza que eh meu objetivo a curto prazo. Abraco
  14. Filipesep respondeu ao tópico de Mayy em Diário de Treino
    Eita man, eu falei na moralzinha, nao tava te criticando/zuando nao. Malz.
  15. Filipesep respondeu ao tópico de Mayy em Diário de Treino
    Mas brou, fazendo ABCDE, vc pode por 4 exercicios se estiver OFF drugs ou 5 ON drugs, nao ficaria muito volumoso se fizesse 3 series de cada + fst-7 so no ultimo. Vale a pena testar cara. Abrass
  16. Ia falar o que o Drowning disse, 5kg vc ganha brincando. Esse ciclo ta bem melhor que aquele com a tal mistura de enan+tremb+ocarai, que eu nao lembro o nome kkk
  17. Aaa cara, isso eh meio complicado pra mim, sou iniciante, eh melhor fazer o basico pra nao dar bosque. Abraco Treino delts/traps: Desenvolvimento articulado: 25kg muito bom, pega demais esse exercicio, e o ombro nao doi, pq senti ele no treino de peito. Elevacao lateral: 3x8 14kg, segurando bem na negativa, queimou demais. Elev. Frontal. Pulley: melhor exercicio pra delts anteriores, queimando tudo e pump otimo. Peck deck invertido: 12 placas, segurando na negativa, ja tava morto. Cross invertido: soh pra destruir de vez, mal aguentava, fiz com 2 plaquinhas Encolhimento: 40-40kg segurando tudo, queimando demais e quase chorando.
  18. Broou, eu fui ironico haushaushu, eh que classificaram o Zyzz como BB no topico dele, soh dei uma cutucada msm.
  19. Essa de que algumas drogas, como a deca, vc soh incha, incha, incha e depois perde tudo eh pura lorota. Eh claro que vai vir uma retencao, que pode ser minimizada, controlando a dieta ou administrando outra droga, mas vai ganhar muuuita massa muscular. No mais, to acompanhando aqui. Beijao
  20. Eh eu odeio o Jay, corpo muito feio, mas nao tem pra ninguem, que pena. PS.: o unico que poderia bate-lo era o Zyzz, pena que ele morreu
  21. Filipesep respondeu ao tópico de Mayy em Diário de Treino
    Velhinho, vc soh faz o fst-7 no ultimo exrcicio, que seria um isolador. Eh uma beleza pra quem esta ON FIRE, pra panturras eh animal.
  22. [2] O que os olhos nao veem o coracao nao sente.
  23. Acabei de aplicar, de buenas de mais, mas voltou umàs gotas de oleo, tem algum problema isso???

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