zézu2
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zézu2 deu reputação a BlackRyu em Durateston
posta tudo que vc come, nao acredito que esteja conseguindo comer tudo isso limpo não , deve estar calculando errado, qual é seu peso altura e medidas?, para vc que esta com apenas 200 uma dura por semana vai dar um bom ganho de massa muscular nas proximas 8 semanas
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