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zézu2

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  1. Gostei
    zézu2 deu reputação a BlackRyu em Durateston   
    posta tudo que vc come, nao acredito que esteja conseguindo comer tudo isso limpo não , deve estar calculando errado, qual é seu peso altura e medidas?, para vc que esta com apenas 200 uma dura por semana vai dar um bom ganho de massa muscular nas proximas 8 semanas 
  2. Gostei
    zézu2 deu reputação a CCpj em Durateston   
    5200 kcal???? duvido que come tudo isso 

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