RAFAEL CASTELÃO

BOA TARDE, EU ESTOU A ANOS NAQUELA DE VOLTA A MALHAR PASSA DOIS MESES E PARA... NESSAS INDAS E VINDAS ACUMULEI 30KG DE PURA GORDURA CORPORAL, É ISSO MESMO 30KG DE GORDURA CORPORAL! MAIS ESSA SEMANA AS ZUAÇÕES E AS PIADINHAS AUMENTARAM MAIS E NISSO A ALTO ESTIMA E O AMOR PROPRIO NÃO EXISTEM MAIS, PEGANDO FOTOS DE ANOS ATRÁS 4 ANOS PARA SER MAIS PRECISO REPAREI COMO MUDEI RADICALMENTE, EM FOTOS PAREÇO SER TRÊS VEZES MAIOR DO QUE AS PESSOAS QUE TIRAM AS FOTOS AO MEU LADO, SEI QUE NAO VAI SER DE UM DIA PARA O OUTRO, TENHO QUE TER MUITA DISCIPLINA E FORÇA DE VONTADE! MAIS EU QUERO MUDAR ISSO SENTIR UMA PESSOA MELHOR, NÃO FICAR ESCUTANDO MAIS OS INSULTOS DE AMIGOS E PESSOAS NAS RUAS O GORDINHO, O BARRIGUDO O BALEIA! É MUITO TRISTE, POIS EM CASA NAO TENHO APOIO NENHUM E PARA O TREINAR MENOS AINDA! MAIS AGORA GOSTARIA DE QUE UMA PESSOA ME MOSTRASSE O CAMINHOS DAS PEDRAS! UM CAMINHO ONDE EU IREI CONSEGUIR MEUS OBJETIVOS UM POUCO MAIS RÁPIDO DO QUE O NORMAL, TODA AJUDA É VALIDA!!