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Agora, Stein disse:
tudo..
dês dos fármacos ao tempo de uso.Como faria?
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10 minutos atrás, Stein disse:
4 de BF... ( posta foto. )
falta muito pra ciclar.
ciclo sem pé nem cabeça.
4 semanas de testo.
6 semanas de tremb.
6 de mast..cara sem chance, isso não é ciclo.
Cara, esse foi um ciclo que me indicaram, o post aqui é justamente para avaliar e altera-lo. Quanto as medidas de braço, eu acabei de sair de um cutting, perdi sim, muitas medidas e ainda sou baixo, meu objetivo nunca foi ficar gigante, apenas proporcional a minha altura, que não é lá muito grande. O que mudaria em tudo isso ai?
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Bom dia galera, tudo bem?
Acabei de sair de um cutting e estou iniciando um ciclo combinado com bulking limpo. Comecei as aplicações ontem e gostaria da opinião de vocês para não jogar meu dinheiro fora. Eu já comprei toda a medicação, então não tenho muito a possibilidade de alterar nenhum, seriam mais dicas na forma de uso. Segue minhas informações:
- Idade: 23 anos
- Altura: 1,70 cm
- Peso: 69kg
- Medidas: Braço: 37 cm; Peito: 95 cm; Cintura: 68,5cm.
- Percentual de gordura(BF): 4%
- Tempo de treino: 5 anos
- Objetivo: Bulking limpo, crescer sem aumentar demais meu percentual de gordura.
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
1-4 dura 250mg/sem
1-6 trembolona/ dsdn
1-6 masteron/ dsdn
Durante o ciclo:
2-6 hCG 250iu/a cada 4 dias
1-6 anastrozol 0,5mg/ dsdn
TPC - SERMS - Tamoxifeno, Clomid e Tribulus terrestris.
Valeu, galera, boa semana a todos.
Avaliação de Ciclo - Trembolona/Masteron/Durateston
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado
Minha dieta é a seguinte:
1º REFEIÇÃO (pré-treino):
1G DE VIT C
2 CAPSULAS DE COMPLEXO VIT
5G DE GLUTAMINA
80g de banana
1+1/2 SCOOB DE WHEY
2º REFEIÇÃO: (pós-treino)
7:45-200G DE ARROZ BRANC. + 6 CLARAS + 3 OVOS
8:45-80G DE ARROZ BRANC
9:45-60G DE ARROZ BRANC
10:45- 60G DE ARROZ BRANC
10G DE GLUTAMINA
5 G DE CREATINA
3º REFEIÇÃO:
50G DE MANDIOCA
250G DE FRANGO
SALADA VERDE + 1 COLHER DE AZEITE
4º REFEIÇÃO:
300G DE ABACATE
2 SCOOB DE PROTEINA
15 G DE PASTA DE AMENDOIN
5º REFEIÇÃO:
6 CLARAS +3 OVOS + 60G DE BACON
6º REFEIÇÃO:
80G DE CASTANHA
7º REFEIÇÃO:
50G DE MANDIOCA
250G DE FRANGO
SALADA VERDE + 1 COLHER DE AZEITE