Idade: 19 anos
Peso: 45kg
Altura: 1,56cm
Medidas e percentual de gordura não recordo, mas em breve medirei e as colocarei aqui.
Tempo de treino: 1 ano.
Objetivo: Ganho de massa muscular.
Então gente, pretendo começar o meu ciclo amanhã... Mas ainda não defini a duração e a dosagem do mesmo. São 100 comprimidos de 40mg cada, sei que pra quem está começando 40mg é muita coisa. Os comprimidos são em cápsculas ou seja, não vai dar para partir e tomar metade (20mg) não sei o que fazer.
Queria postar foto de como está o meu corpo atualmente mas não estou conseguindo.
Treino 5 vezes por semana e mantenho uma dieta hipercalórica considerando que o meu biotipo é ectomorfo.